Blogue de données
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La santé mentale positive au Canada Publié le : ()
La santé mentale positive est la capacité de ressentir, de penser et d’agir de manière à mieux jouir de la vie et à mieux faire face aux défis. Il s’agit d’un sentiment positif de bien-être émotionnel et spirituel, qui respecte l’importance de la culture, de l’équité, de la justice sociale, des interactions avec les autres et de la dignité personnelle.

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Près du deux tiers (65 %) des Canadiens, âgés de 18 ans et plus, qualifient leur propre santé mentale « d’excellente » ou de « très bonne ». [CISSMP, 2016]
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Sept Canadiens sur dix, âgés de 18 ans et plus, présentent un niveau élevé de bien-être psychologique, cette capacité de participer à des activités enrichissantes et d’entretenir des relations positives avec les autres. [CISSMP, 2016]

La santé mentale positive est influencée par des facteurs comme les expériences vécues en bas âge, la famille, la collectivité et la société.
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Parmi les Canadiens, âgés de 18 ans et plus, qui déclarent être fortement attachés à leur collectivité locale, 77 % présentent un niveau élevé de bien-être. [Mesurer la santé mentale positive au Canada : Mythes et réalités]
La campagne ou la ville
Parmi les Canadiens, âgés de 18 ans et plus, qui vivent dans des régions rurales, 92 % affirment que leur quartier est un endroit où les voisins s’entraident, comparativement à 85 % de ceux qui vivent en ville. [Cadre d’indicateurs de surveillance de la santé mentale positive — Outils de données, 2016]

Tout le monde peut améliorer son état de santé mentale, même les personnes aux prises avec des troubles mentaux.
Top 4
Les troubles anxieux et de l’humeur figurent parmi les maladies mentales les plus courantes au Canada. Ceux-ci comprennent la dépression, le trouble bipolaire, l’anxiété et le trouble panique. [Les troubles anxieux et de l’humeur au Canada, 2016]
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Un tiers des Canadiens qui vivent avec un trouble anxieux ou de l’humeur affirment que leur santé mentale est « très bonne » ou « excellente ». [Orpana et al., 2016]