Indicateurs de l’activité physique, du comportement sédentaire et du sommeil (APCSS)
- Dernière mise à jour : 2023-03-27
Les indicateurs APCSS sont regroupés par comportement de mouvement et subdivisés en fonction de l'environnement individuel, familial/social et bâti/société.
Les indicateurs de l’activité physique, du comportement sédentaire et du sommeil (APCSS) fournissent des renseignements importants sur l’activité physique, le comportement sédentaire et le sommeil chez les Canadiens, de même que sur les facteurs qui les influencent. Les indicateurs de l’APCSS comportent 61 indicateurs uniques et leurs mesures, regroupés en comportements en matière de mouvement (mouvement 24 heures, activité physique, comportement sédentaire et sommeil) et dans trois domaines clés : l’individu, l’environnement familial ou social et l’environnement bâti ou la société.
Pour obtenir un aperçu de l’édition 2023 des indicateurs de l’APCSS, consultez les « Statistiques rapides » ci-dessous. Cliquez sur l’une des quatre activités énoncées ci dessous sous la rubrique « Adultes » (âgés de 18 ans et plus) ou « Enfants et jeunes » (âgés de 5 à 17 ans). Une liste de tous les groupes d'indicateurs, des indicateurs et de leurs mesures, ainsi que les estimations pancanadiennes correspondantes, s’affichera lorsque celles-ci sont disponibles. De plus, pour obtenir une description détaillée de chaque mesure, excluant celles qui sont considérées comme « en cours d’élaboration », il suffit de cliquer sur le lien « Description » à côté de celle-ci.
Pour explorer de façon plus approfondie les estimations pancanadiennes des indicateurs de l’APCSS, cliquez « Outil des données » sur l’onglet ci-dessus. Cet « outil de données » interactif fournit un accès à toutes les données ventilées selon des variables démographiques et socioéconomiques clés pour chaque mesure pour laquelle il existe des données. Les éditions 2018, 2020, 2021 et 2023 des indicateurs de l’APCSS sont sélectionnables dans « Outil des données ». La première édition de 2017 et l'édition actuelle de 2023 des Statistiques rapides des indicateurs de l’APCSS sont disponibles dans un format PDF imprimable, à la fois pour les enfants et les jeunes (2017, 2023) et pour les adultes (2017, 2023).
Le modèle visuel du cadre conceptuel de surveillance de l'APCSS est aussi disponible.
Statistiques rapides
Vous pouvez obtenir des informations supplémentaires sur ces indicateurs en cliquant sur les catégories ci-dessous :
Adultes (18 ans et plus)
Mouvement sur 24 heures
| Groupe d'indicateur | Indicateur | Mesure(s) d'indicateurs | Données les plus récentes | Source de données (année) | Description |
|---|---|---|---|---|---|
| Individu | Respect des Directives en matière de mouvement sur 24 heures | (NOUVEAU) Pourcentage (%) d’adultes qui respectent les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures | 5,9 % | ECMS (2014-2015) | Description |
| Respect des recommandations en matière d'activité physique | aPourcentage (%) d'adultes qui suivent les recommandations en matière d’activité physique en pratiquant au moins 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée à vigoureuse chaque semaine | 49,2 % | ECMS (2018-2019) | Description | |
| Respect des recommandations en matière de comportement sédentaire | (NOUVEAU) Pourcentage (%) d’adultes qui respectent les recommandations en matière de comportement sédentaire quotidien, aussi bien pour le temps total consacré à des activités sédentaires que pour le temps consacré à des activités récréatives devant un écran | 19,1 % | ECMS (2018-2019) | Description | |
| Respect des recommandations en matière de sommeil | (NOUVEAU) Pourcentage (%) d’adultes qui déclarent respecter les recommandations en matière de sommeil en dormant suffisamment chaque jour : sept à neuf heures pour les adultes âgés de 18 à 64 ans et sept à huit heures pour les 65 ans et plus | 72,7 % | ESCC RR (2020) | Description |
Activité physique
| Groupe d'indicateur | Indicateur | Mesure(s) d'indicateurs | Données les plus récentes | Source de données (année) | Description |
|---|---|---|---|---|---|
| Individu | Durée totale d'activité physique d'intensité modérée à vigoureuse | Nombre moyen de minutes par jour pendant lesquelles les adultes pratiquent de l'activité physique d'intensité modérée à vigoureuse | 27,4 minutes | ECMS (2018-2019) | Description |
| Activité physique auto-déclarée | En cours d'élaboration | - | |||
| Durée totale d'activité physique due à l'activité professionnelle et aux tâches ménagères actives | Nombre moyen d'heures par semaine pendant lesquelles les adultes déclarent faire de l'activité physique au travail, dans la maison ou autour de la maison ou dans le cadre de bénévolat | 2,5 heures | ESCC (2021) | Description | |
| Durée d'activité physique liée aux loisirs | Nombre moyen d'heures par semaine pendant lesquelles les adultes déclarent faire du sport, du conditionnement physique ou des activités physiques récréatives, dans un cadre organisé ou non | 2,0 heures | ESCC (2021) | Description | |
| Durée de participation sportive | Pourcentage de la population qui a déclaré participer régulièrement à un ou des sport(s) pendant les 12 derniers mois | 26,7 % | ESG (2016) | Description | |
| Durée de déplacement actif | Pourcentage (%) d’adultes qui déclarent utiliser des moyens de transport actifs comme la marche ou le vélo pour se déplacer | 41,7 % | ESCC (2021) | Description | |
| Nombre moyen d'heures par semaine pendant lesquelles les adultes déclarent utiliser des moyens actifs comme la marche ou le vélo pour se déplacer | 1,8 heures | ESCC (2021) | Description | ||
| Préférence pour l’activité physique | (NOUVEAU) Pourcentage (%) d’adultes qui déclarent préférer être physiquement actifs plutôt que sédentaires | 89,0 % | ESCC RR (2017) | Description | |
| Niveau de plaisir | aPourcentage (%) d'adultes déclarant que l'activité physique est généralement agréable | 93,1 % | ESCC RR (2017) | Description | |
| Niveau de confiance | aPourcentage (%) d’adultes qui déclarent avoir confiance en leur capacité à pratiquer une activité physique | 92,0 % | ESCC RR (2017) | Description | |
| Littératie physique | En cours d'élaboration | - | |||
| État de santé physique | Pourcentage (%) d'adultes qui déclarent avoir une « très bonne » ou une « excellente» santé | 58,8 % | ESCC (2021) | Description | |
| État de santé mentale | Pourcentage (%) d'adultes qui déclarent avoir une « très bonne » ou une « excellente » santé mentale | 58,9 % | ESCC (2021) | Description | |
| Environnement familial ou social | Niveau de soutien par les pairs ou le conjoint | En cours d'élaboration | - | ||
| Normes communautaires | En cours d'élaboration | - | |||
| Présence et type d'obstacles à l'activité physique | En cours d'élaboration | - | |||
| Environnement bâti ou société | Potentiel piétonnier de la collectivité | En cours d'élaboration | - | ||
| Présence de parcs et d'installations récréatives | aPourcentage (%) d’adultes qui sont « d’accord » ou « tout à fait d'accord » avec l'énoncé selon lequel leur quartier comporte diverses installations récréatives gratuites ou à faible coût, comme des parcs, des sentiers pédestres, des pistes cyclables, des centres de loisirs, des terrains de jeux ou des piscines publiques | 87,4 % | ESCC RR (2017) | Description | |
| Présence d'infrastructures de transport actif | Pourcentage (%) d'adultes déclarant que leur collectivité offre des infrastructures qui facilitent la marche ou le vélo (trottoirs bien entretenus ou zones désignées pour le vélo) | 78,2 % | ESCC RR (2011) | Description | |
| Accès à une douche au travail | Pourcentage (%) d'adultes déclarant avoir accès à des douches ou à des vestiaires au travail ou à proximité du travail | 52,7 % | ESCC RR (2017) | Description | |
| Dépenses communautaires pour les programmes de sports et de loisirs | En cours d'élaboration | - | |||
| Dépenses communautaires pour les plans de transport actif | En cours d'élaboration | - |
Comportement sédentaire
| Groupe d'indicateur | Indicateur | Mesure(s) d'indicateurs | Données les plus récentes | Source de données (année) | Description |
|---|---|---|---|---|---|
| Individu | Durée totale des activités sédentaires | (NOUVEAU) Pourcentage (%) d’adultes qui respectent la recommandation relative au temps total quotidien consacré à des activités sédentaires | 30,2 % | ECMS (2018-2019) | Description |
| Nombre moyen d'heures par jour que les adultes sont sédentaires, à l'exclusion du temps de sommeil | 9,6 heures | ECMS (2018-2019) | Description | ||
| Temps passé devant un écran pendant des activités de loisirs | (NOUVEAU) Pourcentage (%) d’adultes qui respectent les recommandations de trois heures maximum par jour passées devant un écran pour des activités récréatives | 60,8 % | ECMS (2018-2019) | Description | |
| Nombre moyen d'heures par jour que les adultes déclarent passer à regarder la télévision, des DVDs, ou des vidéos; à passer devant l'ordinateur, la tablette ou un autre appareil électronique portatif (p. ex pour regarder des vidéos, jouer à des jeux sur ordinateur/jeux vidéo, à écrire, envoyer ou recevoir des courriels, ou à utiliser l'Internet) | 3,2 heures | ECMS (2018-2019) | Description | ||
| Temps passé à des activités sédentaires au travail | En cours d'élaboration | - | |||
| Temps consacré à des déplacements non actifs | En cours d'élaboration | - | |||
| Prise de conscience | En cours d'élaboration | - | |||
| Environnement familial ou social | Présence et type d'obstacles pour réduire les comportements sédentaires | En cours d'élaboration | - | ||
| Normes de comportements sédentaires au travail | En cours d'élaboration | - | |||
| Environnement bâti ou société | Politiques de travail favorables | En cours d'élaboration | - |
Sommeil
| Groupe d'indicateur | Indicateur | Mesure(s) d'indicateurs | Données les plus récentes | Source de données (année) | Description |
|---|---|---|---|---|---|
| Individu | Quantité d'heures de sommeil nocturne | aNombre moyen d’heures pendant lesquelles les adultes déclarent dormir par nuit | 8,0 heures | ESCC RR (2020) | Description |
| Prise de conscience aux avantages du sommeil | En cours d'élaboration | - | |||
| Qualité du sommeil - continuité du sommeil | aPourcentage (%) d'adultes qui déclarent avoir de la difficulté à s'endormir ou à rester endormi « la plupart du temps » ou « tout le temps » | 19,1 % | ESCC (2021) | Description | |
| (NOUVEAU) Pourcentage (%) d’adultes qui déclarent avoir un sommeil d’excellente ou de bonne qualité | 62,0 % | ESCC RR (2020) | Description | ||
| Qualité du sommeil - efficacité du sommeil | En cours d'élaboration | - | |||
| Hygiène du sommeil - moment du sommeil | (NOUVEAU) Pourcentage (%) d’adultes qui déclarent s’endormir entre 20 heures et minuit | 66,6 % | ESCC RR (2020) | Description | |
| Hygiène du sommeil - stress | En cours d'élaboration | - | |||
| Hygiène du sommeil - activité physique | En cours d'élaboration | - | |||
| Hygiène du sommeil - consommation de boissons caféinées | En cours d'élaboration | - | |||
| Environnement familial ou social | Habitudes de sommeil | En cours d'élaboration | - | ||
| Environnement bâti ou société | Présence et type d'obstacles au sommeil | En cours d'élaboration | - | ||
| Appareils électroniques dans la chambre à coucher | (NOUVEAU) Pourcentage (%) d’adultes qui déclarent avoir un appareil électronique dans la chambre à coucher pendant leur sommeil, même s’il est éteint | 65,4 % | ESCC RR (2020) | Description | |
| (NOUVEAU) Pourcentage (%) d’adultes qui déclarent utiliser des appareils électroniques dans les 30 minutes avant de s'endormir | 66,4 % | ESCC RR (2020) | Description | ||
| Bruit ambiant nocturne | En cours d'élaboration | - |
Enfants et jeunes (5 à 17 ans)
Mouvement sur 24 heures
| Groupe d'indicateur | Indicateur | Mesure(s) d'indicateurs | Données les plus récentes | Source de données (année) | Description |
|---|---|---|---|---|---|
| Individu | Respect des Directives en matière de mouvement sur 24 heures | Pourcentage (%) d'enfants et de jeunes qui suivent les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures à l'intention des enfants et des jeunes | 9,5 % | ECMS (2014-2015) | Description |
| Respect des recommandations en matière d'activité physique | Pourcentage (%) d'enfants et de jeunes qui suivent les recommandations en matière d’activité physique en pratiquant en moyenne au moins 60 minutes d’activité physique d'intensité modérée à vigoureuse par jour | 43,9 % | ECMS (2018-2019) | Description | |
| Respect des recommandations en matière de comportement sédentaire | Pourcentage (%) d’enfants et de jeunes qui déclarent respecter les recommandations en matière de comportement sédentaire en passant deux heures ou moins par jour à regarder la télévision, des DVD ou des vidéos ou à passer du temps sur un ordinateur, une tablette ou un autre appareil électronique portatif pendant leur temps libre | 53,3 % | ECMS (2018-2019) | Description | |
| Respect des recommandations en matière de sommeil | Pourcentage (%) d'enfants et de jeunes qui déclarent suivre les recommandations en matière de sommeil en dormant le nombre d'heures adéquat par nuit : de 9 à 11 heures pour les enfants de 5 à 13 ans, et de 8 à 10 heures pour ceux de 14 à 17 ans | 70,7 % | ECMS (2014-2015) | Description |
Activité physique
| Groupe d'indicateur | Indicateur | Mesure(s) d'indicateurs | Données les plus récentes | Source de données (année) | Description |
|---|---|---|---|---|---|
| Individu | Durée totale d'activité physique d'intensité modérée à vigoureuse | Nombre moyen de minutes par jour que les enfants et les jeunes passent à faire une activité physique d'intensité modérée à élevée | 59,2 minutes | ECMS (2018-2019) | Description |
| Temps d'activité physique à l'école | Nombre moyen d'heures par semaine que les jeunes de la 6e à la 10e année déclarent consacrer à une activité physique qui les rend essoufflés ou qui les réchauffant plus que d'habitude pendant les heures de classe à l'école | 2,1 heures | ECSEAS (2018) | Description | |
| Nombre moyen d'heures par semaine que les enfants consacrent à l'activité physique pendant les heures d'école, selon les parents | 1,9 heures | ECMS (2018-2019) | Description | ||
| Durée de participation sportive (pendant le temps de loisirs) | Pourcentage (%) d’enfants et de jeunes ayant pratiqué un sport ou une activité physique avec un entraîneur ou un instructeur au cours de la semaine précédente | 54,5 % | ECSEJ (2019) | Description | |
| (NOUVEAU) Nombre moyen d’heures par semaine que les enfants et les jeunes déclarent consacrer à un sport ou à une activité physique avec un entraîneur ou un instructeur | 2,8 heures | ECSEJ (2019) | Description | ||
| Activité physique non structurée (pendant le temps de loisirs) | Pourcentage (%) d'enfants qui consacrent trois heures ou moins par semaine au jeu actif (activité physique non structurée) en dehors de l'école | 68,1 % | ECMS (2018-2019) | Description | |
| (NOUVEAU) Nombre moyen d’heures par semaine que les jeunes déclarent participer à une activité physique en plein air durant leur temps libre | 2,4 heures | ECSEJ (2019) | Description | ||
| Durée de déplacement actif | Pourcentage (%) de jeunes qui déclarent utiliser des moyens actifs comme la marche ou le vélo pour se déplacer | 61,0 % | ESCC (2021) | Description | |
| Nombre moyen d'heures par semaine pendant lesquelles les jeunes déclarent utiliser un moyen actif, tel que la marche ou le vélo, pour se déplacer | 2,8 heures | ESCC (2021) | Description | ||
| Préférence pour l’activité physique | (NOUVEAU) Pourcentage (%) de jeunes qui déclarent préférer être physiquement actifs plutôt que sédentaires | 86,6 % | ESCC RR (2017) | Description | |
| Niveau de plaisir | (NOUVEAU) Pourcentage (%) de jeunes qui déclarent que l’activité physique est globallement agréable | 93,1 % | ESCC RR (2017) | Description | |
| Niveau de confiance | (NOUVEAU) Pourcentage (%) de jeunes qui déclarent avoir confiance en leur capacité à pratiquer une activité physique | 96,5 % | ESCC RR (2017) | Description | |
| Littératie physique | En cours d'élaboration | - | |||
| État de santé physique | Pourcentage (%) de jeunes qui déclarent avoir une « très bonne » ou une « excellente » santé | 72,3 % | ESCC (2021) | Description | |
| Pourcentage (%) de parents qui déclarent que l'état de santé de leur enfant est « très bon » ou « excellent » | 88,0 % | ECMS (2018-2019) | Description | ||
| État de santé mentale | Pourcentage (%) de jeunes qui déclarent avoir une « très bonne » ou une « excellente » santé mentale | 62,2 % | ESCC (2021) | Description | |
| Pourcentage (%) de parents qui déclarent que l'état de santé mentale de leur enfant est « très bon » ou « excellent » | - | En cours d'élaboration | |||
| Environnement familial ou social | Niveau de soutien parental | (NOUVEAU) Pourcentage (%) de jeunes qui déclarent pratiquer une activité physique avec leurs parents au moins une fois par semaine | 35,4 % | ECSEJ (2019) | Description |
| Niveau de soutien des pairs | (NOUVEAU) Pourcentage (%) de jeunes qui déclarent que la plupart de leurs amis proches pratiquent régulièrement une activité physique | 57,5 % | ECSEJ (2019) | Description | |
| Environnement bâti ou société | Perception de la distance entre la maison et l'école | En cours d'élaboration | - | ||
| Niveau de sécurité dans la collectivité | (NOUVEAU) Pourcentage (%) de parents canadiens qui estiment qu’il n’est pas sécuritaire pour leurs enfants ou leurs jeunes de jouer dehors durant la journée | 5,8 % | ECSEJ (2019) | Description | |
| Potentiel piétonnier de la collectivité | En cours d'élaboration | - | |||
| Présence de parcs et d'installations récréatives | aPourcentage (%) de jeunes qui sont « d'accord » ou « fortement d'accord » avec l'énoncé selon lequel leur quartier comporte plusieurs installations récréatives gratuites ou à faible coût, comme des parcs, des sentiers pédestres, des pistes cyclables, des centres récréatifs, des terrains de jeu ou des piscines publiques | 90,0 % | ESCC RR (2017) | Description | |
| Présence d'infrastructures de transport actif | En cours d'élaboration | - | |||
| Politiques favorables à l'école | Pourcentage (%) d'écoles qui ont un comité supervisant les politiques et les pratiques en matière d'activité physique (p. ex. une équipe d'intervention en santé) | 37,1 % | ECSEAS-Admin (2018) | Description | |
| Dépenses communautaires pour les programmes de sports et de loisirs | En cours d'élaboration | - | |||
| Dépenses communautaires pour les plans de transport actif | En cours d'élaboration | - |
Comportement sédentaire
| Groupe d'indicateur | Indicateur | Mesure(s) d'indicateurs | Données les plus récentes | Source de données (année) | Description |
|---|---|---|---|---|---|
| Individu | Durée totale des activités sédentaires | Nombre moyen d'heures par jour consacrées par les enfants et les jeunes à des activités sédentaires, sans compter le temps de sommeil | 8,4 heures | ECMS (2018-2019) | Description |
| Temps passé devant un écran pendant des activités de loisirs | Nombre moyen d'heures par semaine que les jeunes déclarent passer à regarder la télévision, des DVDs, ou des vidéos, ou passer à l'ordinateur, à une tablette ou sur un autre appareil électronique portatif, p. ex pour regarder des vidéos, jouer à des jeux sur ordinateur/jeux vidéo, à écrire, envoyer ou recevoir des courriels, ou à utiliser l'Internet | 3,8 heures | ECMS (2018-2019) | Description | |
| Temps consacré à des activités sédentaires à l'école | En cours d'élaboration | - | |||
| Temps consacré à des déplacements non actifs | (NOUVEAU) Pourcentage (%) d’enfants et de jeunes qui utilisent exclusivement des moyens non actifs pour se rendre à l’école | 69,6 % | ECSEJ (2019) | Description | |
| Temps passé à l'extérieur | Nombre moyen d'heures par jour que les enfants passent à l'extérieur | 2,0 heures | ECMS (2014-2015) | Description | |
| (NOUVEAU) Nombre moyen d’heures par semaine pendant lesquelles les parents déclarent que leurs enfants jouent dehors durant leur temps libre | 5,0 heures | ECSEJ (2019) | Description | ||
| Environnement familial ou social | Niveau de prise de conscience des parents | En cours d'élaboration | - | ||
| Règles sur le temps passé devant les écrans à la maison | En cours d'élaboration | - | |||
| Environnement bâti ou société | Présence et facilité d'accès des appareils électroniques | En cours d'élaboration | - |
Sommeil
| Groupe d'indicateur | Indicateur | Mesure(s) d'indicateurs | Données les plus récentes | Source de données (année) | Description |
|---|---|---|---|---|---|
| Individu | Quantité d'heures de sommeil par période de 24 heures | Nombre moyen d'heures pendant lesquelles les enfants et les jeunes déclarent dormir sur une période de 24 heures | 9,0 heures | ECMS (2014-2015) | Description |
| Quantité d'heures de sieste dans la journée (5 ans et moins) | En cours d'élaboration | - | |||
| Quantité d'heures de sommeil nocturne | En cours d'élaboration | - | |||
| Qualité du sommeil - continuité du sommeil | Pourcentage (%) d'enfants et de jeunes qui déclarent avoir des problèmes à s'endormir ou à rester endormis « la plupart du temps » ou « tout le temps » | 10,4 % | ECMS (2014-2015) | Description | |
| Qualité du sommeil - efficacité du sommeil | En cours d'élaboration | - | |||
| Hygiène du sommeil - moment du sommeil | En cours d'élaboration | - | |||
| Hygiène du sommeil - stress | En cours d'élaboration | - | |||
| Hygiène du sommeil - activité physique | En cours d'élaboration | - | |||
| Hygiène du sommeil - consommation de boissons caféinées | En cours d'élaboration | - | |||
| Environnement familial ou social | Règles et habitudes de sommeil à la maison | (NOUVEAU) Pourcentage (%) de parents qui déclarent avoir établi et faire respecter des heures de coucher régulières pour leurs enfants | 83,0 % | ECSEJ (2019) | Description |
| Environnement bâti ou société | Appareils électroniques dans la chambre à coucher | Pourcentage (%) d’enfants et de jeunes qui utilisent des appareils électroniques dans la chambre à coucher avant de s’endormir | 45,3 % | ECSEJ (2019) | Description |
| Bruit ambiant nocturne | En cours d'élaboration | - |
Notes
- Abréviations : ECMS, Enquête canadienne sur les mesures de la santé; ECSEAS, Enquête sur les comportements liés à la santé des enfants d’âge scolaire; ECSEAS-Admin, Enquête sur les comportements liés à la santé des enfants d’âge scolaire – questionnaire des administrateurs; ESCC, Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes; ECSEJ, Enquête canadienne sur la santé des enfants et des jeunes; ESCC RR, Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes – réponses rapides; ESG, Enquête sociale générale; SIAP, Sondage indicateur de l’activité physique.
- Remarques :
- La mention « En cours d’élaboration » s’applique aux indicateurs dont la source de données est actuellement indisponible et à ceux pour lesquels d’autres recherches sont nécessaires afin d’en déterminer une mesure et une source de données satisfaisantes.
- « NOUVEAU » met en évidence les indicateurs qui n’ont pas été rapportés précédemment ou pour lesquels la mesure ou la source de données a changé.
- a En raison de changements dans la méthodologie de l’enquête, les estimations de l’APCSS 2023 pour cet indicateur ne doivent pas être comparées à celles des éditions précédentes de l’APCSS. Cet indicateur a été modifié dans l’édition 2023 des indicateurs d’APCSS.
- Correspondance : Équipe sur les comportements, l’environnement et la durée de vie, Centre de surveillance et de recherche appliquée, Agence de la santé publique du Canada, 785, avenue Carling, Ottawa (Ontario) K1A 0K9; courriel: phac.infobase.aspc@phac-aspc.gc.ca
Citation suggérée
Centre de surveillance et de recherche appliquée, Agence de la santé publique du Canada. Indicateurs de l’activité physique, du comportement sédentaire et du sommeil (APCSS), édition 2023. Infobase de la santé publique. Ottawa (Ontario): Agence de la santé publique du Canada, 2023.